戴隱形眼鏡泡溫泉 注意給眼睛“保濕”

       天氣冷，很多人都喜歡泡溫泉、圍著爐火吃燒烤，這些環(huán)境下淚液蒸發(fā)的也會(huì)比較快，戴隱形眼鏡的人最好不要在這些環(huán)境中呆太長(zhǎng)時(shí)間，如果條件允許可隨身攜帶一個(gè)隱形眼鏡伴侶盒或者隱形眼鏡雙聯(lián)盒，泡溫泉前把鏡片放置在隱形眼鏡盒里。并且注意多眨眼或者補(bǔ)充點(diǎn)濕潤(rùn)眼表的眼藥水。

       緩解眼干有妙招

　　妙招1：多眨眼睛

　　眨眼睛的時(shí)候，通過(guò)眼皮的開合，淚液會(huì)被均勻地敷布在眼球表面，保持眼部濕潤(rùn)。因此，多眨眼睛可以防止眼睛干澀。

　　妙招2： 使用滴眼液

　　配戴隱形眼鏡的時(shí)候，如果有出現(xiàn)眼睛干澀，可使用人工淚液、玻璃酸鈉等具有潤(rùn)滑作用的滴眼液，但是注意滴的頻率，一天最好不超過(guò)6次。

　　妙招3：水蒸氣蒸眼

　　將熱開水倒入被子中，輕輕閉上眼，低頭，讓眼皮和睫毛根部充分感受蒸汽的熏蒸，每次3-4分鐘，每天3次以上，有助于分泌淚液的腺體開口變得通暢。提醒：在蒸眼睛的時(shí)候需要注意蒸汽的溫度，如果溫度過(guò)高，會(huì)使眼表灼傷。

　　妙招4： 熱毛巾敷眼

　　將毛巾放入熱開水中浸泡一會(huì)兒，直到整體條毛巾都熱透為止。把毛巾的部分水?dāng)Q出，隨后折疊，閉眼，開敷。敷到毛巾不再熱后，繼續(xù)泡熱水，重復(fù)上述操作。熱毛巾敷眼可以促進(jìn)眼部血液循環(huán).